Organisation & soutien familial
Alléger la charge mentale familiale en créant des routines adaptées, des outils visuels et des stratégies qui tiennent compte du fonctionnement de chacun.
Accompagnement enfants, ados, familles atypiques : comprendre les fonctionnements, transformer les environnements.
Alléger la charge mentale familiale en créant des routines adaptées, des outils visuels et des stratégies qui tiennent compte du fonctionnement de chacun.
À La Maison Boussole, nous aidons les familles à retrouver un quotidien plus simple et plus fluide.
Mais nous ne proposons pas de "solutions miracles" ou de méthodes génériques.
Nous proposons une approche systémique : nous regardons autant les personnes que l'environnement familial (organisation spatiale, rythmes, charge mentale, attentes...).
Parce que les tensions familiales ne viennent pas toujours "d'un manque d'organisation" ou "d'un manque de volonté".
Elles viennent souvent d'un décalage entre les fonctionnements cognitifs de chacun et un environnement qui ne tient pas compte de ces différences.
Notre rôle :
Comprendre les fonctionnements cognitifs de chaque membre de la famille (rythmes, besoins sensoriels, charge cognitive...)
Identifier ce qui crée la surcharge dans l'environnement (espaces, organisation du temps, multiplicité des tâches, attentes implicites...)
Aménager l'organisation familiale pour qu'elle tienne compte de ces réalités
Construire des outils concrets, testés et adaptés à votre situation
Objectif :
Retrouver de la sérénité dans le quotidien en agissant à la fois sur la compréhension des fonctionnements ET sur l'aménagement de l'environnement familial.
📋 Routines visuelles adaptées
Mettre en place des routines claires et apaisantes qui tiennent compte des fonctionnements cognitifs de chacun — pas des "plannings génériques", mais des outils ajustés à votre famille.
🧠 Allègement de la charge mentale
Identifier ce qui crée la surcharge mentale (multiplicité des tâches, gestion implicite, absence de repères...) et aménager l'organisation pour la répartir différemment.
👨👩👧👦 Cohésion familiale
Comprendre les besoins de chacun (enfants, parents, fratrie...) et créer un environnement où chacun peut trouver sa place sans être en permanence en tension.
🏡 Aménagement des espaces
Adapter l'organisation spatiale de la maison pour réduire la surcharge sensorielle et cognitive (espaces dédiés, rangements visuels, zones calmes...).
Mettre en place des routines visuelles claires et apaisantes.
Alléger la charge mentale parentale grâce à des outils pratiques.
Favoriser la cohésion familiale et une meilleure entente dans la fratrie.
Pack Organisation TDAH Friendly
👉 Pour enfants et familles avec difficultés de gestion du temps, attention, organisation.
Ce que nous faisons ensemble :
Comprendre les particularités du fonctionnement TDAH (temps, attention, planification...)
Identifier ce qui crée la surcharge dans l'environnement familial (trop de stimuli, absence de repères visuels, attentes floues...)
Mettre en place une organisation visuelle et fonctionnelle adaptée (routines, planning, outils...)
Alléger la charge mentale parentale en créant des supports qui fonctionnent seuls
OBJECTIF SMART :
Créer un environnement qui soutient l'organisation plutôt que de compter uniquement sur "l'effort" de l'enfant ou du parent.
⏳ 4 séances sur 1 mois –
Pack Boîte à Outils Parents
👉 Pour parents qui souhaitent acquérir 3 outils concrets pour gérer plus sereinement les situations.
Ce que nous faisons ensemble :
Identifier 3 situations récurrentes qui créent des tensions
Co-construire 3 outils visuels et pratiques adaptés à votre famille
Vous transmettre le kit complet (formats imprimables, personnalisables)
OBJECTIF SMART :
Repartir avec des outils immédiatement utilisables, testés et adaptés à votre réalité familiale.
⏳ 1 séance + kit outils –
Pack Organisation maison
👉 Pour améliorer le quotidien à la maison (espaces, planning, charge mentale).
Ce que nous faisons ensemble :
Analyser l'organisation actuelle de la maison (espaces, temps, répartition des tâches...)
Identifier ce qui crée la surcharge cognitive et sensorielle
Aménager les espaces et créer des systèmes visuels adaptés
Simplifier l'organisation domestique pour qu'elle soit plus fluide
OBJECTIF SMART :
Transformer l'environnement familial pour qu'il soutienne le quotidien plutôt que de l'alourdir.
⏳ 2 séances + kit outils –
Pack Parentalité & fratrie
👉 Pour mieux gérer la vie de famille avec plusieurs enfants, notamment atypiques.
Ce que nous faisons ensemble :
Comprendre les besoins spécifiques de chaque enfant (fonctionnements cognitifs, sensorialité, rythmes...)
Identifier les sources de tensions dans la fratrie (jalousie, incompréhension, besoins différents...)
Créer des routines et des aménagements qui permettent à chacun de trouver sa place
Favoriser la cohésion familiale en tenant compte des différences
OBJECTIF SMART :
Créer un environnement familial où chaque enfant peut être compris et où les tensions peuvent s'apaiser.
⏳ 2 séances + kit outils –
Votre situation ne correspond à aucun de ces packs ?
Nous pouvons co-construire ensemble un accompagnement adapté à :
Votre configuration familiale
Les fonctionnements cognitifs de chaque membre
Les sources de tension spécifiques (devoirs, repas, routines, fratrie...)
Vos objectifs
Nous déterminons ensemble : le nombre de séances, le rythme, les thématiques et les outils adaptés.
📞 Premier rendez-vous de 20 min offert pour faire connaissance et définir votre parcours.
📋 Routines visuelles — Adaptées aux fonctionnements de chacun
🧠 Charge mentale — Aménager l'environnement pour l'alléger
👨👩👧👦 Cohésion familiale — Comprendre les besoins de chacun
De petits pas, des outils concrets, et surtout la sérénité retrouvée dans le quotidien.
💶 Tarifs 2026 : Séance 60 €
📍 Déplacements : Charente & Charente-Maritime (frais au-delà de 20 km)