Bienvenue dans la boutique de La Maison Boussole.
Ici, vous trouverez des supports clairs, accessibles et profondément humains, pensés pour la neurodiversité.

Je crée ces outils pour une raison simple :
comprendre, c’est déjà commencer à respirer.

Au fil de mes accompagnements, je conçois des supports personnalisés pour aider des enfants, des adolescents et leurs familles à mieux comprendre leurs fonctionnements, leurs besoins, et les décalages avec des environnements qui ne sont pas toujours pensés pour eux.

Les outils proposés ici sont des versions plus générales de ces supports.
Ils permettent de s’observer, de mettre du sens sur ce qui se joue, et de réfléchir à des ajustements justes et respectueux — avant, en complément, ou indépendamment d’un accompagnement individuel.

Aucune promesse miracle.
Juste des repères justes, pour mieux se comprendre… et rendre le quotidien un peu plus doux.

🟢 Kit Boussole — Routines Magiques

Apaiser les matins et les soirs grâce à la prévisibilité

Quand un enfant est neurotypique (TDAH, TSAp (DYS), TSA, HPI…), les transitions du quotidien peuvent coûter très cher :
fatigue, tensions, lenteurs, oppositions, débordements… et beaucoup de découragement.

Les routines ne sont pas une contrainte.
Elles peuvent devenir une boussole, qui rend le quotidien plus prévisible, plus rassurant, et plus respirable pour toute la famille.

Ce kit vous aide à co-construire des routines visuelles, simples et bienveillantes.
Pas pour être parfaits. Pour retrouver un peu de paix.

Ce que contient ce kit :

• Routines matin & soir (visuelles, adaptables)

• Défi 21 jours (progressif, à votre rythme)

• Thermomètre des émotions + courbe d’évolution

• Missions de la semaine + pictogrammes

• Tutoriel pour créer votre tableau de routines personnalisé

Pour qui ? Familles avec enfants TDAH, HPI, TSAp (DYS), TSA… ou tout enfant ayant besoin de structure
Format : PDF imprimable (19 pages)
Approche : psychoéducation + repères concrets, inspirés des recommandations de référence
Prix : 9€ jusqu’au 15 janvier (puis 15€)

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🔵 Module — Mon Cerveau & Moi (Module 1)

Découvre ton cerveau et ses super-pouvoirs

Beaucoup d’enfants se posent en silence :
“Pourquoi c’est si dur pour moi ?”
“Pourquoi je n’y arrive pas comme les autres ?”
“Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?”

Et souvent, ils finissent par croire qu’ils sont “moins capables”.
Alors qu’en réalité… ils fonctionnent autrement.

Comprendre son cerveau, c’est arrêter de se juger.
C’est apprendre à se regarder avec curiosité, pas avec honte.

Ce premier module aide l’enfant à comprendre :

• comment fonctionne l’attention,

• pourquoi elle varie,

• et comment le cerveau apprend, se transforme, se renforce.

Ce que contient ce module :

• Découverte du cerveau + plasticité cérébrale

• Les “messagers du cerveau” expliqués simplement (dopamine, sérotonine, cortisol, ocytocine, endorphine, adrénaline)

• La métaphore de la “forêt du cerveau” pour rendre visible l’invisible

• Exercices pratiques + pages d’observation

• Diplôme d’explorateur du cerveau

• Une page utile pour les parents / professionnels

Pour qui ? Enfants de 6 à 12 ans (lecture accompagnée possible)
Format : PDF imprimable (15 pages)
Approche : neuroéducation accessible, fondée sur les connaissances actuelles
Prix : 9€ jusqu’au 15 janvier (puis 12€)

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🟡 Mini-Kit — Mes Yeux & Moi

Comprendre et accompagner la fatigue visuelle et les difficultés oculomotrices

Votre enfant :

• se plaint de maux de tête quand il lit ?

• saute des lignes ou perd sa place ?

• se fatigue très vite sur les écrans ou dans les livres ?

Certaines difficultés de lecture ne viennent pas “d’un manque d’effort”, mais du regard qui fatigue, qui décroche, qui lutte.

Ce mini-kit a été conçu pour aider l’enfant (et ses parents) à :
comprendre, observer, et mettre en place des pauses simples qui soulagent vraiment.

Ce que contient ce mini-kit :

• Explications claires sur le trouble oculomoteur (enfant + parent)

• Échelle de fatigue visuelle (observer sans jugement)

• Pause 20-20-20 + respiration 3-3

• Courbe de progrès + missions

• Tutoriel : fabriquer une règle-fenêtre maison

• Adaptations concrètes école / maison

• Orientation vers l’orthoptiste (quand et pourquoi consulter)

Pour qui ? Enfants de 6 à 12 ans + accompagnement parent
Format : PDF imprimable (17 pages)
Prix : 9€

⚠️ Important : ce mini-kit ne remplace pas une consultation orthoptique.
Il accompagne la compréhension et l’observation, avant ou pendant un suivi professionnel.

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Les outils proposés ici sont des supports numériques payants, disponibles en téléchargement immédiat. 

💛 Une collection qui grandit

La Maison Boussole se construit progressivement, avec vous et pour vous.
D’autres outils viendront, en fonction des besoins que vous me partagez.

❓ Besoin d’un accompagnement personnalisé ?

Ces outils peuvent déjà vous aider à mieux comprendre et à vous observer.
Mais si vous avez besoin d’un soutien humain pour penser l’environnement (famille, école, travail), l’accompagnement Maison Boussole est là.

➡️ [Lien : Découvrir mes accompagnements]

📚 Ressources gratuites (à venir)

Prochainement : guides pratiques, fiches-actions et outils téléchargeables pour accompagner votre quotidien. La Maison Boussole se construit progressivement, avec vous et pour vous. 

Ces outils sont là pour aider à comprendre, observer et ajuster.

Ils ne remplacent pas un accompagnement, mais peuvent devenir un premier repère pour mieux se situer et avancer, à son rythme.