🌸 Bien-être & Gestion des émotions

Parce qu’apprendre à vivre avec ses émotions est essentiel.

La Maison Boussole propose un accompagnement doux et adapté :

• Comprendre ses émotions et les apprivoiser.

• Prévenir l’anxiété scolaire ou familiale.

• Retrouver de la sérénité grâce à des outils concrets (respiration, stratégies de régulation, routines).

• Valoriser les forces liées à l’hypersensibilité.

Le bien-être émotionnel est au cœur de l’épanouissement !

Ce que nous proposons

👉 À La Maison Boussole, nous aidons enfants, ados et familles à mieux comprendre et apprivoiser leurs émotions.
Nos accompagnements sont concrets, bienveillants et adaptés aux besoins spécifiques de chacun.

• Apprendre à identifier et exprimer ses émotions sans peur du jugement.

• Mettre en place des stratégies simples pour se calmer et retrouver l’équilibre.

• Aider les parents à accompagner les tempêtes émotionnelles avec plus de sérénité.

💡 Notre objectif : transformer l’émotion en alliée, plutôt qu’en obstacle.

Parce qu’apprendre à accueillir ses émotions, c’est aussi apprendre à mieux se connaître.