TDAH · TSA · DYS · HPI — Enfin compris.
QUI JE SUIS
Psychopraticienne spécialisée dans les neuroatypies
Exploratrice et navigatrice neuroA de La Maison Boussole
Co-fondatrice de Constellation Atypique
Mon travail : démêler ce qui t'appartient de ce que tu as appris à devenir
Je pars sans carte préétablie.
J'explore ton fonctionnement dans toutes ses dimensions : comment tu penses, comment tu perçois, comment tu te relies aux autres, ce qui te met en mouvement et ce qui te freine.
Je démêle ce qui t'appartient de ce qui appartient aux autres. Ce que tu as construit pour te protéger de ce que tu es vraiment. Ce qui relève de ton fonctionnement de ce que tu as appris à masquer trop tôt pour t'adapter.
Beaucoup de gens arrivent en ne sachant plus très bien qui ils sont. Ils ont compensé, imité, lissé, si longtemps qu'ils ne savent plus faire la différence entre ce qu'ils ressentent vraiment et ce qu'ils ont appris à montrer. Mon travail, c'est de les aider à faire ce tri.
Mon fil conducteur : la sécurité relationnelle. La capacité à se sentir en sécurité avec ce qu'on est, et à se relier aux autres sans se perdre. Un ancrage qui tient, dedans comme dehors.
J'explore en profondeur ton fonctionnement.
Je t'aide à mettre en lumière tes spécificités.
Et je navigue avec toi pour les apprivoiser.
CE QUE J'APPORTE
Un espace où ce que tu ressens est entendu, et perçu comme légitime.
Une compréhension claire de ton propre fonctionnement, sous forme de synthèse écrite, construite à partir d'un entretien approfondi. Un portrait qui te donne enfin une lecture de ce que tu vis, de ce que tu ressens, de ce tu es.
Un accompagnement bref, structuré et individualisé, centré sur la sécurité relationnelle : le lien avec toi-même et le lien avec les autres. Que ce soit dans ton couple, avec tes enfants, dans ta famille, ou simplement avec toi.
CE QUE JE NE FAIS PAS
Je ne pose pas de diagnostic.
Je ne fais pas de test de QI.
Je ne remplace aucun suivi médical ou psychiatrique.
Je ne prescris aucun traitement.
Je ne pratique pas la thérapie longue.
CE QUE JE PROPOSE
Le bilan d'exploration approfondi du fonctionnement neuroatypique
Une démarche de connaissance de soi, structurée et approfondie, pensée pour identifier les spécificités des profils neuro atypiques.
Adultes, adolescents, enfants. Deux chemins : commande directe écrite ou entretien accompagné avec restitution orale.
L'accompagnement individuel
Un parcours structuré et individualisé, centré sur la sécurité relationnelle. Suivi post-bilan ou indépendant. Sur devis.
La stratégie relationnelle et familiale
Pour trouver son équilibre quand plusieurs fonctionnements cohabitent sous le même toit, sans se sacrifier. Parentalité, couple, dynamique familiale. En visio.
Les conférences et ateliers
Adolescence et neuroatypie, enfance et neuroatypie, parentalité et neuroatypie, sommeil et neuroatypie, maternité et neuroatypie.
Seule ou accompagnée d'un autre spécialiste selon les formats et les publics.
Votre portrait de fonctionnement — construit à partir de ce que vous vivez, pas d'un diagnostic préalable.
POUR QUI
Tu n'as pas de bilan officiel mais tu sens que quelque chose fonctionne différemment. Tu cherches des mots, des repères, une lecture de ce qui se passe vraiment :
Ce cerveau qui ne s'arrête jamais, cette sensibilité qui déborde ou qui s'éteint sans prévenir, ce sentiment de ne jamais fonctionner comme les autres, cette adaptation permanente qui finit par épuiser, ces relations intenses ou compliquées, ce perfectionnisme qui bloque au lieu de faire avancer...
Tu as déjà un diagnostic mais tu veux aller plus loin dans la connaissance de toi-même.
Pas de diagnostic préalable requis. C'est même souvent le bon moment pour commencer.
Adultes, adolescents, enfants. Pour un enfant, j'explore son fonctionnement et je cherche ce qui peut l'expliquer, en lien avec les parents. Pour un adolescent, je m'adresse à lui directement, et je fais le point avec les parents séparément.
CE QUE ÇA CONTIENT
Un document écrit, dense et personnel. Un portrait construit à partir de tes mots et de ton histoire, qui te donne enfin une lecture claire de ce que tu es et donne du sens à ce que tu vis.
Ce n'est pas un diagnostic. Ce n'est pas un test de QI. Le BENA explore ce qu'aucun test standardisé ne regarde : comment tu penses, comment tu ressens, comment tu te relies aux autres, et ce que tout ça raconte de toi.
COMMENT ÇA SE PASSE
Chemin 1 — Commande directe écrite
Paiement en amont. Questionnaire en ligne à compléter. J'analyse et vous envoie le rendu rédigé. Format accessible, moins cher.
Chemin 2 — Entretien accompagné
Entretien découverte gratuit de 15 minutes. Bilan à l'oral possible lors d'une séance de deux heures. Restitution sous forme de bilan écrit. Suivi possible selon les besoins.
ILS LE DISENT MIEUX QUE MOI
"Tout fait enfin sens. J'ai compris pourquoi je m'épuisais à m'adapter depuis plus de 50 ans." Evelyne, 57 ans
"J'ai arrêté de croire que mon fils était difficile. J'ai compris comment il fonctionnait et comment je pouvais agir au mieux, tout en me préservant ." Marine, 32 ans
"J'ai lu mon portrait et j'ai pleuré. Parce que je me suis enfin reconnue, là où d'autres professionnels m'avaient juste fait croire que j'étais folle." Clara, 43 ans
PRENDRE RENDEZ-VOUS
Un premier échange pour comprendre où vous en êtes et voir ensemble quel chemin vous correspond.
Gratuit.
Sans engagement.
Sans préparation particulière.
Mes séances se déroulent exclusivement en visio, partout en France.
COORDONNÉES & RÉSEAUX